Que la nourriture soit ton médicament !
L’humain, de par sa nature, son évolution et sa morphologie, a des besoins bien précis en terme d’alimentation. Mais il se borne à faire en fonction des “traditions”, des ses envies, de sa gourmandise, et au nom du manque de temps il va ingurgiter n’importe quoi, vite et mal. D’où le surpoids, le diabète, les problèmes intestinaux, d’arthrose, de digestion, … et j’en passe.
Mais pour cela il y a les diététiciens, direz-vous ? Oui. Et ils font un très bon travail. Cependant, il y a une petite différence (mais qui a une très grosse importance) : les diététiciens estiment l’équilibre alimentaire repas par repas, tandis que les hygiénistes le considèrent sur la journée. Ce qui leur permet d’éviter d’associer n’importe quels aliments incompatibles entre eux … (beefsteak - frites, fruits - légumes, … par exemple !).
En réalité, et même s’il est de coutume de croire (parce qu’on nous l’a martelé depuis notre plus tendre enfance) que l’homme est omnivore, il est bon de se poser quelques questions sur la réalité des faits.
Qu’on le croit ou non, notre plus proche parent est le singe. Notre mâchoire et notre dentition, comme les siennes, ne sont pas faites pour déchirer de la viande, mais pour broyer des fruits et autres végétaux. Observez la dentition d’un carnassier et comparez …
Alors quelle est la différence avec les végétariens ? Le végétarien a déjà fait un grand pas en évitant d’absorber toutes les toxines que contiennent viandes et poissons (sans parler des métaux lourds contenus par ces derniers), mais il leur manque un petit quelque chose d’important : manger en bonne compatibilité et association alimentaires !
En effet, tous les aliments ne sont pas faits pour être digérés de la même façon, et en même temps. Et les aliments qui ne pourront être digérés vont créer de la putréfaction dans vos intestins (d’où gaz et flatulences par exemple).
Je vous invite à venir voir sur http://nicolasgozzi.over-blog.com/ ce qu’il en est réellement. Et si vous souhaitez vous y inscrire, une fois par mois je vous ferai parvenir ma newsletter.
Diététicien Hygiéniste, je peux vous expliquer tout ce que personne ne vous a jamais expliqué sur la nourriture qui soigne ou qui rend malade. Vérités qui dérangent … Le monde marche pour et par l’argent. Il est peut-être plus rentable de faire semblant de soigner que d’éviter les problèmes … ?
La nature est pourtant si bien faite, qu’elle a tout prévu pour combler nos réels besoins : vitamines, sels minéraux, fibres, …
Etonnant, mais n’importe qui peut constater par lui-même, sans bourrage de crâne, simplement en écoutant son propre corps, que l’hygiénisme est le vrai mode alimentaire de l’humain.
Venez faire un petit tour également sur mon site : http://www.energiesvitales.com
Nicolas Gozzi-Ostaptchouk
